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詳情介紹
多銳App是專為多銳智能健康秤設(shè)計的健康管理軟件,通過獨家研發(fā)的算法,App能夠根據(jù)中國人體質(zhì)提供個性化的數(shù)據(jù)分析和健康指導(dǎo),結(jié)合智能硬件,幫助用戶實時監(jiān)測體重、體脂、肌肉等各項身體數(shù)據(jù)。此外多銳App還為用戶提供定制的減肥、塑形方案,由專業(yè)團隊根據(jù)個人情況設(shè)計,確保健康科學(xué)的目標(biāo)實現(xiàn)。
軟件內(nèi)提供提供跑步、徒步、騎行等多種室外運動方式,以及減肥、增肌、塑形等室內(nèi)健美課程,滿足不同用戶的健身需求,并且與HealthKit、CareKit等健康平臺進行數(shù)據(jù)對接,實時跟蹤步數(shù)和運動距離,幫助用戶精準掌握日常運動量,歡迎愛運動的小伙伴下載使用!
軟件特點
1、【更科學(xué)】
核心團隊由運動健將及健身博士組成,聯(lián)合打造個性化運動健身方案,提供科學(xué)指導(dǎo),運動健身的路上少走彎路,避免運動損傷。
2、【更豐富】
突破場地限制,解決霧霾天煩惱,室外:跑步、徒步、騎行、約跑,室內(nèi):減肥、增肌、塑形,各種需求都能滿足。
3、【更智能】
連接智能健康秤,全面檢測19項身體數(shù)據(jù)(身體年齡、體脂、肌肉、BMI等等),自動生成身體數(shù)據(jù)報表,日報、周報詳細比較,身體變化輕松掌握。
4、【更私人】
根據(jù)智能硬件收集的身體大數(shù)據(jù)以及減肥或塑形等不同的身材管理需求,反饋到私人教練和營養(yǎng)師,為你私人定制專屬飲食方案與運動計劃,每天固定一個時間段為你解疑答惑,瘦下來就是這么簡單。
5、【更好玩】
線上比賽,讓運動競技突破地域限制,榜單實時刷新,冠軍爭奪一觸即發(fā);線下尋寶,讓同城活動更加智能好玩,成績自動排名,多重玩法等你來戰(zhàn)!
軟件功能
1、運動軌跡記錄
2、GPS軌跡記錄算法,記錄跑步、騎行、步行運動軌跡
3、更合理的運動數(shù)據(jù)分析
4、經(jīng)過數(shù)據(jù)研究,推算出符合國人的運動數(shù)據(jù)分析公式,準確地記錄運動過程中消耗的熱量
5、實時在線約跑
6、讓約跑不再受地域限制,可實時在線查看雙方路線及運動數(shù)據(jù)、進行在線聊天
多銳App定制跑步計劃方法
一、完善個人健康檔案(基礎(chǔ)準備)
1、進入「我」頁面,點擊健康檔案入口,開始完善個人信息。
依次設(shè)置性別、生日,并通過身高尺、體重秤界面填寫身高(如 171cm)、體重(如 60kg)。
選擇運動目標(biāo):健身 / 減肥 / 健美,同時填寫每周運動習(xí)慣(少于 1 次 / 1-2 次 / 3 次以上)。
選擇健康狀況(良好 / 不宜劇烈運動)及飲食習(xí)慣,完成后點擊「完成」保存。
可在健康檔案頁面隨時修改已填信息。
二、進入跑步計劃定制入口
1、回到「我」頁面,點擊跑步計劃圖標(biāo),進入「我的計劃」頁面。
2、點擊底部藍色定制計劃按鈕,開始生成專屬跑步計劃。
三、選擇跑步計劃類型
在「定制計劃」頁面,可根據(jù)需求選擇以下計劃類型:
60 日健身定制計劃
3KM/4KM/5KM 跑步定制計劃
30 日跑步定制計劃
四、查看并執(zhí)行跑步計劃
計劃生成后,會展示運動計劃圖示,包含完整訓(xùn)練流程:
熱身跑:5 分鐘慢跑 / 慢走
勻速跑:30 分鐘(速度要求如 5km/h)
沖刺跑:40 秒全力沖刺
放松跑:20 分鐘慢跑 / 慢走
點擊「我知道了」,即可將計劃添加至「我的計劃」,后續(xù)可按計劃執(zhí)行跑步訓(xùn)練。
常見問題
1、怎么樣添加抗阻計劃?
①用戶第一次使用抗阻功能,進入訓(xùn)練計劃列表,可以選擇適合自己的訓(xùn)練計劃,點擊進去然后添加到我的計劃;
②已有訓(xùn)練計劃的用戶在我的計劃頁面,點擊右上角+下拉菜單,即可進入訓(xùn)練計劃列表添加計劃。
2、如何下載離線地圖?
用戶第一次進行室外運動的時候會自動下載離線地圖,后期使用無需再重復(fù)下載。
3、不想讓別人看到自己的跑步路線怎么辦?
跑步結(jié)束后,點擊地圖右邊眼睛圖標(biāo)即可隱藏跑步路線地圖。
4、運動結(jié)束后,如何調(diào)節(jié)分享到第三方平臺的運動軌跡圖?
確定分享前,您可以手動調(diào)節(jié)圖片的大小,這樣可以獲得最佳的分享效果。
5、為什么鎖屏后,多銳運動會停止記錄?
是否開啟了省電模式,請確保多銳運動的后臺運行權(quán)限被允許。
6、多銳運動如何記錄數(shù)據(jù)?
多銳運動選擇GPS定位,獲取跑步距離,再計算出速度、配速、卡路里消耗等數(shù)據(jù)。
更新日志
v2.9.113.8版本
修復(fù)部分小錯誤,提升整體穩(wěn)定性。
應(yīng)用截圖
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