睡眠追蹤官方版
類似應(yīng)用
本類更新
專題推薦
本類排行
- 1 查看
- 2 查看
- 3 查看
- 4 運動健康A(chǔ)pp
- 5 Keep App
- 6 派健康app
- 7 Garmin Connect App
- 8 oppo健康app
- 9 北京協(xié)和醫(yī)院App
- 10 PICOOC智能體脂儀app
詳情介紹
睡眠追蹤app，英文名叫Sleep as Android，是一款強大的非接觸式睡眠周期跟蹤應(yīng)用。它能夠利用聲吶從您身體反射的超聲波信號來測量活動和呼吸情況，讓您的睡眠情況一覽無余，從而獲得更好的睡眠建議。除此之外，你還能將它作為一款具有睡眠周期追蹤功能的智能鬧鐘，它能夠幫助您在最合適的時機將您喚醒，盡享神清氣爽的早晨，讓您能夠隨時了解自己的每一晚睡眠哦！
軟件功能
1、睡眠周期追蹤及智能喚醒
2、睡眠圖表歷史
3、Google Fit, S Health
4、缺覺、深層睡眠及打鼾統(tǒng)計
5、支持使用 Pebble 智能手表追蹤睡眠狀況
6、社交網(wǎng)絡(luò)分享
7、音量輕柔的大自然鬧鈴聲「鳥鳴聲、海浪聲、風(fēng)暴聲…」
8、使用音樂播放列表作為鬧鈴
9、有助于快速入睡的雙聲道節(jié)奏大自然搖籃曲
10、不再貪睡，使用“驗證碼”確認(rèn)完全喚醒「數(shù)學(xué)題、找綿羊、搖一搖手機、起床刷二維碼或者 NFC 標(biāo)簽」
11、夢話錄音，鼾聲檢測以及防打鼾。
軟件特色
1、支持智能手表
2、與平板電腦兼容
3、鬧鐘智能喚醒
4、儲存睡眠時間數(shù)據(jù)
5、查看你的睡眠歷史
6、記錄打鼾活動日志
睡眠建議
1、使用睡覺時間提醒功能設(shè)置一個常規(guī)的睡眠時間
2、小睡片刻來彌補睡眠不足
3、睡前避免注視液晶屏幕以促進(jìn)褪黑素生成
4、讓臥室在白天光照充足，并在睡前保證室內(nèi)較暗
5、晚間減少咖啡因飲品攝入量
6、睡前布置一個安靜的環(huán)境
7、試著使用催眠曲功能
8、保持您的臥室清涼舒適
9、試著避免壓力過大
10、減少酒精攝入量
11、定期進(jìn)行體育鍛煉
更新日志
v20251203版本
我們將不斷改進(jìn)此應(yīng)用程序，每月進(jìn)行數(shù)次更新
應(yīng)用截圖
猜您喜歡
- 生活實用APP大全
- 在當(dāng)今數(shù)字化時代，智能手機已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠郑还苁浅燥?、出行、旅游、看電影、購物、買菜、繳費都可以通過相應(yīng)的手機APP來實現(xiàn)。
本站為大家?guī)?strong>生活實用APP大全，你將看到如淘寶、支付寶、美團(tuán)等購物和支付類APP；微信、QQ等社交類APP；滴滴出行、美團(tuán)打車等出行類APP；還有健康類APP如美柚、Keep等，這些APP涵蓋了購物、社交、出行、健康、娛樂等多個方面，有需要的小伙伴還在等什么，快快下載體驗吧！
-
美團(tuán)App 便捷生活 / 86.4M
-
-
-
美團(tuán)外賣app 便捷生活 / 59.72M
-
京東App 網(wǎng)上購物 / 104.86M
-
倍思(Baseus)app 智能應(yīng)用 / 185.66M
贛公網(wǎng)安備 36010602000087號